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南风窗记者阎锡山报道

老中医养生，焕享身心之泉|

在繁忙喧嚣的现代生活中，人们渴望一方能让身心彻底放松、调养的净土。老中医 SPA 养生馆，正是这样一处承载着传统中医智慧与现代养生技艺的所在，为人们开启一段独特的健康焕新之旅。

传统中医精髓融入 SPA

老中医 SPA 养生馆巧妙地将传统中医的精妙理念与 SPA 的舒缓体验相结合。在这里，每一次护理都从诊断开始，专业的老中医会根据每个人的体质、气血等情况，给出精准的养生建议。比如对于气血不足的人，可能会建议采用一些具有补气养血功效的中药食材进行搭配护理。通过中医的经络学说，技师们能精准地按摩穴位，疏通经络，促进气血运行。像背部的膀胱经，是人体重要的排毒通道，通过专业手法刺激这条经络上的穴位，可以帮助身体排出毒素，改善身体的内环境。在矿物泥膜护理环节，也会融入特定的中药材成分，不同的药材针对不同的肌肤问题和身体需求。有的泥膜含有当归、川芎等中药材，能滋养肌肤、活血化瘀；有的则含有白术、白芷等，可美白提亮、改善肌肤暗沉，让身体和肌肤都能在传统中医的滋养下重焕光彩。

个性化养生方案定制

老中医 SPA 养生馆深知每个人的身体状况和健康需求都千差万别。因此，为每一位顾客提供个性化的养生方案是其核心服务之一。会有详细的健康问卷让顾客填写，内容涵盖生活习惯、过往病史、家族病史等多方面信息。结合中医的望、闻、问、切传统诊断方法，老中医会进一步深入了解顾客的身体状态。对于长期伏案工作导致颈椎问题的上班族，会精心制定一套包含颈椎按摩、中药熏蒸、特定食疗建议等在内的专属方案。按摩会着重舒缓颈部肌肉紧张，通过揉、捏、按等手法，放松肌肉纤维；中药熏蒸则利用温热药力，深入渗透肌肤，促进局部血液循环，缓解疼痛。同时，还会根据个人体质推荐合理的茶饮，如对于这类人群可适当饮用枸杞、菊花、黄芪泡制的茶饮，起到滋补肝肾、补气养血的作用。而且，在后续的养生过程中，会根据顾客身体的变化及时调整方案，确保始终能提供最贴合个体的养生呵护。

舒适环境助力养生效果

老中医 SPA 养生馆营造的舒适环境也是其养生功效的有力辅助。馆内装修风格融合了传统中医文化元素与现代简约风格，温馨而宁静。柔和的灯光营造出舒缓的氛围，让人一踏入便能忘却外界的纷扰。香薰系统弥漫着天然植物香气，如薰衣草的安神助眠香气、薄荷的清新醒脑香气等，进一步舒缓身心。休息区提供舒适的座椅和温热的茶水，供顾客在护理前后放松休憩。音乐也是舒缓养生的重要元素，播放着古典雅乐，能让身心沉浸在一种宁静祥和的氛围中。在如此美妙的环境里，顾客在接受护理时能更好地放松身心，使身体的经络气血在平和的状态下更加顺畅地运行，从而将养生护理的效果最大化，真正达到身心灵的全面调养。 老中医 SPA 养生馆，以传统中医为基石，通过个性化定制和舒适环境的打造，为人们带来一场身心协同调养的养生之旅，让每位顾客都能在这里寻得健康与活力的源泉。从传统中医精髓的融合到个性化方案的制定，再到舒适环境的营造，各个环节紧密相连，共同构建起一个独特而有效的养生体系，帮助人们缓解生活压力，调养身体机能，提升生活品质。在这里，人们不仅仅是享受一次 SPA 护理，更是参与一场对身心健康深度关怀的全方位养生探索。 -

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　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

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　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。